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●岩盤浴とは
岩盤浴というのは、天然鉱石の上に横たわる(寝転ぶ)温浴方法です。岩盤浴は、健康法のひとつとして最近注目されています。
岩盤浴で有名なのは、秋田県の玉川温泉や北海道の上の国町産出の「ブラックシリカ」などです。岩盤浴は、蒸気を使わないサウナともいわれており、遠赤外線効果で体が芯から温まります。サウナの蒸気がニガテな人には、気軽に試せる温浴かと思います。
岩盤浴の入浴方法は、大量に汗をかくので、事前に水分の補給をしっかり行ってください。40度程度に温められた岩盤の上に、タオルやゴザなどをひいて寝転ぶだけ。寝転ぶ時間は好みと体調によりますが、20〜30分程度です。
入浴後は、水分補給をしっかり行い、体温の急激な温度差を避けるようにしてください。また循環器系に病気や不安のある人は、岩盤浴の可否について医師に相談してからにしてくださいね。
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ブルーレースアゲート パワーストーン
更新日:2011/03/11(Fri) 11:26 [修正・削除]
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| ブルーレースアゲートは、なかなか言い出し辛い告白を言いやすくしてくれ、更に、良い言い回しを促してくれ、更に更に、和合へと導いてくれます。ですので、これほど、告白に適した石は他にありません! |
トパーズ ブレスレット
更新日:2011/02/27(Sun) 12:24 [修正・削除]
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| 古代エジプトではトパーズを『太陽石』と称し、最強の治癒能力を備えている石として崇めてきました。ヒーリングストーンとしても有名で、精神的に疲れている人や悩み事を抱えている人、鬱病の人にお勧めのパワーストーンです。 |
翡翠 パワーストーン ブレスレット
更新日:2011/02/03(Thu) 11:19 [修正・削除]
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| 翡翠は中国でも古来より強力な護符や魔よけとして使われてきた石で、金などよりも珍重されてきました。翡翠によって災難から逃れたという話も、身近なところでよく聞くことがあります。 |
フローライト ブレスレット
更新日:2011/01/27(Thu) 12:28 [修正・削除]
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| フローライトはアイデアやひらめきを助けるパワーストーンで、暗闇で明かりを灯すかの如く、落ち込んでいる人の心に希望の光を与えるといわれています。 |
ペリドット パワーストーン
更新日:2011/01/10(Mon) 11:29 [修正・削除]
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| ペリドットは、8月の誕生石で、太陽のパワーを秘めた石として『黄金石』と呼ばれています。古代エジプトでは、ファラオ王の愛石にとして用いられ、闇夜に潜む悪魔を退散させる石として信じられていました。 |
ターコイズ(トルコ石) ブレスレット
更新日:2010/12/26(Sun) 10:52 [修正・削除]
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| 古来より、ターコイズは幸運のお守りであり、災いを払う力があると信じられてきました。ネガティブなエネルギーを払いのけ、困難を乗り越えて願望を達成するためのサポートをしてくれます。 |
トルマリン パワーストーン ブレスレット
更新日:2010/12/25(Sat) 11:38 [修正・削除]
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| トルマリンの両端はプラスとマイナスを帯電し、摩擦することでマイナスイオンを発生させるといわれていて、精神との調和をはかり、持つ者の心を安らがせてくれるといわれています。その中でも特に、肉体と精神の両方にプラスの影響を及ぼすのが、ブラックトルマリンといわれる黒いトルマリンです。 |
ピンクオパール パワーストーン
更新日:2010/12/24(Fri) 11:49 [修正・削除]
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| ピンクオパールはコモンオパールという種類のオパールで、浮遊色が無い、完全なピンク色をしています。オパールが持つあらゆる効能の中で、特に恋愛に関するエネルギーが強いのが、この、ピンクオパールなんですよ。 |
天眼石 ブレスレット
更新日:2010/05/01(Sat) 14:16 [修正・削除]
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| 『天眼石』とは、瑪瑙(メノウ)の一種で、シマメノウという石の年輪のような模様をいかして眼の形に削り出したもので、チベットのダライラマ14世も着用していた事で とても有名です。 |
ヘマタイト ブレスレット
更新日:2010/04/07(Wed) 12:32 [修正・削除]
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| ヘマタイトとは「血の石」という意味があります。 古くは出血や炎症、月経不順などの治療に用いられ「血液」関係の治療によいとされてきました。 |
ネイルアート
更新日:2007/12/22(Sat) 08:08 [修正・削除]
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| 簡単ネイルアートのテクニックから、本格ネイルを学びたい人のための講座案内まで、キュートでおしゃれなネイルアート・デザインのコツやテクニックに関する情報 |
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